CURSO MONOGRÁFICO DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES

LA MAGA TRABAJO SOCIALS.L., LA MAGA SPORT ASOCIACIÓN DEPORTIVA y el AMPA del Colegio San José. Esclavas del Sagrado Corazón de Jesús, han organizado un Curso Monográfico sobre Defensa Personal para Mujeres.

El Curso tendrá una duración de dos día (13 y 15 de Diciembre) en horario de mañana  ( 9:30 a 11:00 ) y tarde (18:00 a 19:30) y se llevará a cabo en las instalaciones deportivas cubiertas del colegio "Esclavas". Este tipo de cursos están enfocados a personas sin ningún tipo de preparación física especial ni conocimientos previos. Nuestro método garantiza el aprendizaje de algunas de las técnicas más efectivas y aplicables, con gran capacidad de combinación entre ellas, lo que le dará seguridad y ventaja a la hora de salir airosa de una situación comprometida, buscando una salida y posterior huida, con un contacto físico mínimo. Para llevarlo a cabo se contará con la presencia de dos Profesores de Artes Marciales de LA MAGA.

"MÁXIMA EFICACIA CON MÍNIMO ESFUERZO"

Contenidos del curso:

- Conociendo al agresor. La fuerza no lo es todo.

- El equilibrio y el círculo como fuente de energía.

- El KIAI. El grito femenino como arma disuasoria y herramienta de distracción y control.

- Estudio de Técnicas Básicas.

- Técnicas con objetos cotidianos. Manojo de llaves, paraguas, teléfono móvil.

- Si me golpea ¿Cómo para su golpe? ¿Cómo lo esquivo?

- Si tengo que golpear ¿Cómo y dónde lo hago?

- Si me agarra ¿Cómo me libero?

- La huida. La confrontación directa no es el objetivo, solo la defensa de nuestra persona y la integridad de los que nos rodean

Las plazas para el curso son limitadas, por lo que si estás interesada solo tendrás que ponerte en contacto con el AMPA del colegio "Las Esclavas" y solicitar tu plaza. Recuerda que estas son limitadas. Ven a aprender y divertirte en compañia de amigas a los cursos monográficos de LA MAGA.

 

El importe recaudado por este curso (6 € x persona, excepto socios del AMPA) irá, integro, a ayudar y subvencionar a los niños/as del ciclo de Bachillerato del colegio.